この前、お客様と身体の話をしていました。
その方は以前、原付に乗っていたそうなんですが、
「原付が重くて、きつくなって辞めた」
だそうで、
旅行に行っても、
「ツアーについていけなくて、途中で休みたくなる」
こともあるそう。
その話を聞いて、私は思いました。
出来ていたことが、出来なくなる。
その変化って、急にやってくるわけではない。
ちょっとずつ。
だからこそ、その変化は小さいように見えて、実はすごく大きい。
そして、そういう小さな変化の話って、意外と周りにはしなかったり。
話したとしても、
「もう歳だからね〜」
って共感されて終わってしまったり。
でも私は、
「もう歳だから」で終わらせたくない。
そう思いました。
私は最近、筋トレをしています。
筋トレを始めてから、
歩くことが前より楽しくなったり、
身体を動かすことが苦じゃなくなったり、
なにより疲れにくくなりました。
自分自身が、身体を動かすことで変わっていくのを実感しています。
だから、そのお客様の話を聞いたとき、
「スクワット、やってみませんか？」
と、やり方をお伝えして一緒にやってみました。
もちろん、私はトレーナーではありません。
だから、専門的な指導をすることはできません。
でも、
「こういう運動を始めてみたら、私は身体が変わってきました」
「スクワットなら家でもできますよ」
そんなふうに、「やってみようかな」と思うきっかけを渡すことはできる。
そう思っています。
「せめて、大切な人たちには元気でいてほしい」
私は、お客様にずっと元気でいてほしいと思っています。
というのも、
こんなに数ある美容室の中から、
うちを選んで来てくれている。
もっと安く行こうと思えば、他にもたくさん美容室はある。
それなのに、わざわざ私たちの美容室を選んで来てくれる。
もう、本っ当に感謝しかないです。
だから、
その大切な人たちには、絶対にずっと元気でいてほしい。
親に対して、
「ずっと元気でいてほしい」
と思うのと同じ。
お客様にも、そう思っています。
私の美容師としてのモットーは、
「お客様は恋人」
です。
もちろん、変な意味じゃないですよ😂
この「恋人」というのは、
自分の人生において大切な人
という意味。
もし、今目の前にいるお客様が、
恋人、大切な人、家族だったら
髪だけ綺麗になれば、
「はい、終わり」
にはならないと思うんです。
ずっと元気でいてほしい。
これからの人生を楽しんでほしい。
やりたいことを、できるだけ諦めないでほしい。
そう思います。
お金と時間があっても、身体がついてこない
私は今、お金の勉強や資産形成もしています。
何十年後のことを考えるようになって、
ふと思うことがあります。
「何十年後も元気でいる保証って、ないんよな～」
一生懸命働いて、
何十年も頑張って、
お金を貯めて、
やっと時間にも余裕ができた。
「老後は旅行に行こう」
「好きなところに行こう」
「ゆっくり楽しもう」
そう思っていたのに。
いざその時になったら、
お金も時間もあるのに、身体がついてこない。
私は、実際にそういう悩みを持っているご年配のお客様と接することがあります。
旅行に行きたい。
でも、歩くのがしんどい。
ツアーについていけない。
途中で休みたくなる。
そういう話を聞くと、
「この何十年間頑張って働いてきたのにもったいない」
と私は思ってしまいます。
せっかく頑張ってきたんだから。
これからの人生を、
もっと楽しんでほしい。
長く。
できるだけ長く。
私はそう思っています。
寿命だけじゃなく、「健康寿命」を大切にしたい
もちろん、何歳まで生きられるかも大切。
でも私は最近、
「何歳まで生きるか」だけじゃなく、「どれだけ元気に生きられるか」が大切なんじゃないかな
と思うようになりました。
いわゆる「健康寿命」は、健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間のこと。
せっかく長く生きるなら、
自分の足で歩いて、
行きたい場所に行って、
会いたい人に会って、
美味しいものを食べて、
旅行をして、
好きなことを楽しんで。
そんな時間を、できるだけ長く過ごしてほしい。
私はそう思います。
だから、
一緒に筋トレしたい。
って思うんです。
美容室でも、パーソナルトレーナーみたいなことができたら
実は私、最近、
パーソナルトレーナーにすごく憧れています。
身体のことを勉強して、
その人に合わせて運動を考えて、
「こうするともっと動きやすくなるよ」
って教えて。
そして、その人ができることを少しずつ増やしていく。
すごく素敵だなと思います。
もちろん私は美容師なので、
本格的なパーソナルトレーニングをするわけではありません。
でも、
美容室でも、ちょっとそういうことができたらいいな。
と思っています。
髪の毛の話をしながら、
「最近、身体どう？」
「この前こんな運動始めたよ」
「それならスクワットやってみたら？」
みたいな会話ができる。
そして、いつか、
お客様と一緒に軽くトレーニングできるようなこともやってみたい。
そんなことを考えています。
悩みが増えてくる年代の女性が集まる美容室だからこそ
うちの美容室は、４０代以降～７０代くらいの世代の女性のお客様が多いです。
だからこそ、
髪の話だけじゃなくて、
美容の話。
健康の話。
身体の話。
おすすめの病院。
最近やっていること。
いろんな情報を交換できる場所にもできると思っています。
「これ良かったよ！」
「これやってみたよ！」
「最近こんなこと始めたんよ！」
そんな会話が自然に生まれたら、すごく楽しそう。
美容室は情報が集まる場所
そして、その情報が誰かの
「私もやってみようかな」
につながったら嬉しい。
5年前の私は、人生を楽しみたいと思っていなかった
実は私自身、
今でこそ、
「人生を楽しんでほしい」
ってすごく思うけれど、
5年くらい前の私は、今とは全然違いました。
2３歳の頃。
人生を楽しめなくて、
「いつ死んでもいい」
くらいに思っていた時期があります。
学生時代に戻って、
「人生やり直せたらな」
と本気で思っていた。
今の私からすると、
「いやいや、23歳だよ？😂」
って思うんですけど(笑)
でも、当時は本当にどん底でした。
だからこそ、
今の私は思うんだと思います。
大切な人たちには、人生を楽しんでほしい。
せっかく生きているんだから。
これから先、
「もっとこうすればよかった」
じゃなくて、
「やってみてよかった」
を増やしてほしい。
この話は、またいつか別の記事で、もう少し詳しく書きたいと思っています。
私が目指したいのは、「歳をとるのが楽しみ」になる美容室
私が目指したい美容室は、
「歳をとるのが楽しみ」って思える美容室です。
髪が綺麗になる。
もちろん、それは大前提。
でも、それだけじゃない。
ここに来て、
美容のことを知って。
身体のことを知って。
健康のことを知って。
「ちょっとやってみようかな」
って思って。
実際にやってみたら、
身体が少し楽になった。
旅行に行けるようになった。
前より歩けるようになった。
そんな変化が生まれたら嬉しい。
そしていつか、
お客様から、
「旅行で自分の体力を基準に予定を組まなくてよくなった！」
「行きたいところ、全部行けたよ！」
「周りから、なんでそんなに元気なの？って聞かれた😂」
なんて言ってもらえたら、
私はめちゃくちゃ嬉しい。
そして何より、
「歳をとるのが楽しみになった」
って言ってもらえたら。
美容師として、こんなに嬉しいことはないと思います。
ここに来たことで、人生に彩りが増えてほしい
私は、
ここに来たことによって得た情報で、その人の人生に彩りが増えてほしい。
そう思っています。
髪が綺麗になって、
ちょっと気分が上がって。
新しい美容を知って、
ちょっと試してみて。
身体のことを知って、
ちょっと運動してみて。
健康になって、
「じゃあ、今度はあそこに旅行に行ってみようかな」
って思う。
その「ちょっとやってみよう」が、
何年後かの人生を変えるかもしれない。
だから私は、
髪だけを綺麗にする美容師で終わりたくない。
その人がこれからの人生を、
もっと元気に。
もっと自由に。
もっとワクワク楽しめるように。
そんなきっかけを渡せる美容師になりたい。
そして、
「ここに来ていてよかった」
と思ってもらえる美容室にしたい。
でもこんなことべらべら話してたら、
ゆっくりしたいお客様も疲れてしまうと思うので、
私の頭の中を見てもらえるようにこのブログを作りました。
大切な皆さんとキレイに年を重ねていきたいです。
🔬研究室メモ
今回、お客様にスクワットをお伝えして、
改めて思いました。
私が筋トレを始めたのも、
ジョギングを始めたのも、
ただ痩せたいからだけじゃない。
これから先も、自分の足で歩いて、人生を楽しみたいから。
そして、それは私だけじゃなくて、
私の大切なお客様にも、そうであってほしい。
何十年も頑張って働いてきたんだから。
これからの人生は、
もっと楽しんでほしい。
旅行にも行ってほしい。
好きな場所に行ってほしい。
美味しいものを食べてほしい。
会いたい人に会ってほしい。
そのために、
今からできることを、一緒に探していきたい。
「もう歳だから」じゃなくて、
「まだまだこれから」。
そんなふうに思える場所にしたい。
そしていつか、
「歳をとるのが楽しみ」
って、笑いながら話せる、そんな美容室を作っていきたいと思っています。
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